Übungsatlas und eigene Übungen nutzen
Starte mit einer fertigen Bibliothek und ergänze eigene Übungen mit Tags.
Gympli bringt einen Übungsatlas mit und lässt dich eigene Übungen daneben pflegen.
Übungsatlas
Der Atlas ist eine fertige Bibliothek mit Anleitungen und Medien. Übungsnamen und Anleitungen gibt es auf Polnisch, Englisch und Deutsch, passend zur Sprache, in der du Gympli nutzt.
Meine Übungen
Füge eigene Übungen hinzu, wenn der Atlas nicht abdeckt, was du coachst. Vergib einen Namen, ergänze Details und nutze Tags, um deine Bibliothek zu ordnen.
Übungen in Workouts verwenden
Beide Arten von Übungen lassen sich zu Workouts und Programmen hinzufügen. Du kannst eine Übung auch öffnen, um Details und Verlauf zu sehen.